干人参果怎么吃 人参功效与作用点的功效，这种食材在我们的生活中非常常见，这种中药材在中医上运用已久，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，这种食物经常出现在养生的食谱里，下面是人参功效与作用点的功效。 干人参果怎么吃1 1、煮粥 煮粥是干人参果的常见吃法之一，再用它煮粥，以前需要把干人参果提前用清水浸泡1到2个小时，再用清水把它洗净，然后准备适量的百合莲子以及枸杞，另外红枣和葡萄干也要适量准备一些，把它们全部洗净以后与干人参果放在一起入锅，加入淘洗干净的大米一起煮制成粥就可以。

2、煮糖水 干人参果煮糖水也是它的常见食用方法之一，平时可以把干人参果用清水泡软，把银耳也提前用温水泡软，泡好以后取出分成小朵，再准备几个桂圆和莲子以及百合，把所有食材一起入锅，加入冰糖和清水以后煮开，再煮十五分钟，关火以后取出降温就能食用。

3、炖鸡 干人参果平时还能用来炖鸡吃，特别是人们在制作乌鸡汤时，加入适量的'干人参果，能让做好的乌鸡汤味道更加鲜美，营养价值更高，炖 制方法与平时做乌鸡汤时一样，把乌鸡入锅以后直接把干人参果与生姜和葱段放进去，随后放清水加热炖熟就可以。 4、泡茶 干人参果还有一种比较简单的吃法，平时可以把它洗净以后，弄成小块，然后放在杯子中，放两块冰糖在，再取沸水直接冲泡，盖好杯子盖以后焖五分钟，然后打开降温，等温度适宜以后直接代茶饮用就可以。 干人参果怎么吃2 1、干人参果能煮粥 干人参果煮粥是它最理想的吃法之一，平时大家可以准备适量的干人参果，把它的与人参果、百合和莲子以及枸杞等食材放在一起，用清水洗净，入锅，再取适量的大米用清水淘净，然后入锅加清水一起煮制，煮成软糯的粥品，加入适量白糖时行调味，然后食用即可。 2、干人参果炖鸡 干人参果炖鸡也很好吃，在炖制时要把鸡提前处理干净，入锅加入料酒和葱姜以及清水一起炖制，在开锅以后把适量的干人参果和后当归等滋补性的中药材一起放入进去，接着炖制，等锅中的鸡肉变得软烂以后，就可以关火，取出吃肉喝汤，能起到良好的滋补功效。

3、干人参果糖水 干人参果煮糖水也很好喝，在煮制以前要把适量的干人参果放在清水中浸泡，泡软以后把它分成小块，再把银耳和红枣也用清水泡一下，把银耳撕成小朵，与干人参果和红枣一起入锅加清水放入少量的冰糖一起煮制，煮开以后再煮制半小时左右，人参果糖水就能煮好，取出即可饮用，这种糖水可以滋阴润燥，能减少人类多种上火症状的发生。