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吃了土豆粉后喝酸奶会闹肚子吗
作者：大山发布时间：2023-02-21浏览：464
不会的，如果喝酸奶会闹肚子
这种情况和你吃的神马酸奶有关，关键是酸奶的成分：
1.要购买生产工艺简单的酸奶，即只含鲜奶、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌三种成分的杯装酸奶，因为酸奶的工艺越简单、人工添加的东西就越少。
2.含有嗜酸乳杆菌成分的酸奶最好不要食用，因为嗜酸乳杆菌算得上是一种抗生素了，会破坏肠道菌群环境，对此不耐受的人会引发腹泻。
3.酸奶一般是低温储存，要注意放置到常温后再食用，但一定不要加热。
4.市面上卖的含乳酸奶饮料，如什么XX酸酸乳、蔬果XX酸乳之类含有大量食品添加剂，最好别买，牢记上面第1条，直接无视即可。
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