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呼啦圈能减肚子吗，转多久才能达到减肥目的，

作者：浮生发布时间：2023-02-04浏览：466

这种靠的是持之以恒，呼啦圈需要保持匀速转动，忽快忽慢也可能会导致局部的肌肉和关节的损伤，所以就不要再问甩呼啦圈能减肥吗这样的问题了，应该考虑的是如何才能最大限度的发挥出

呼啦圈的瘦身效果才是最为主要的事情，转呼啦圈重要的是在于坚持，每天至少要拿出1个小时的时间来转才能够达到瘦身的目的。如果你肚子很大，还得从里到外才可以

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