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紫菜怎么做成海苔？

作者：烟栀发布时间：2023-03-06浏览：460

紫菜做成海苔的方法：

食材：紫菜1包，色拉油适量，盐少许。

制作方法：

1、首先将买的紫菜，用手撕成小片片，每块大约有邮票那么大。

2、把撕成小片的紫菜，加少许的色拉油，在撒一点点盐，拌均匀。

3、把拌好的紫菜用烤盘装好，放入烤箱，设定温度为130度，15分钟，

4、时间到了，取出烤盘，紫菜已经变为绿色，这时候取一片尝一尝，只要脆了就可以。

5、海苔如果需要做成不同口味的，加孜然，加辣椒粉，加芝麻即可。

拓展资料：

海苔是一种零食，由紫菜烤熟后，添加油脂、盐和其他调料而制成。它浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，核黄素和尼克酸的含量尤其丰富，还含有大量的维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，还含有15%左右的矿物质，例如钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

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