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家庭炒菜大全菜谱

作者:残颜发布时间:2023-02-13浏览:466


家庭炒菜大全菜谱 家庭炒菜大全菜谱,在我们的生活中充斥着各个各样的饮食,大家也都知道,大部分的饮食对我们的身体也是有影响的,每种饮食都有不一样的价值,以下了解家庭炒菜大全菜谱。 家庭炒菜大全菜谱1 一、【黄瓜炒肉片】 制作配料:黄瓜1根 胡萝卜半个 豆干2个 瘦肉1块 大蒜2个 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐半勺 胡椒粉适量 淀粉1勺 制作方法: 1、准备所需要的食材; 2、瘦肉切片; 3、装在碗中清洗干净,挤干水分,再加入生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,最后淋些食用油锁住水分;密封放在冰箱腌渍2个小时以上; 4、黄瓜洗净切成菱形片;胡萝卜去皮后切成菱形片; 5、锅里加点食用油,把腌好的肉片倒在锅里滑熟,盛出备用; 6、另起锅加入植物油,把蒜片和胡萝卜片、豆干加进去翻炒至变软;把黄瓜片也加进去翻炒均匀,加入1勺生抽、半勺盐、1勺米醋翻炒均匀;再把炒熟的肉片加进去大火翻炒均匀即可出锅; 二、【五花肉炒苦瓜】 制作配料:苦瓜1根 五花肉1块 生抽1勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐半勺 料酒1勺 大蒜2个 八角2个 制作方法: 1、准备所需要的食材; 2、苦瓜洗净去掉瓤,切成薄片;开水下锅焯水1分钟左右,捞出来过下凉水; 3、五花肉切成薄片备用; 4、热锅凉油,把五花肉加进去翻炒至变色,期间可以加入适量的花椒八角提香;再来调味:加入生抽、老抽、蚝油、料酒大火翻炒均匀,加点清水焖上几分钟,彻底把肉片炒熟,盛出来备用; 5、另起锅,把蒜片加进去翻炒出香味,再把苦瓜加进去翻炒均匀; 6、再把炒熟的五花肉加进去,加点盐翻炒均匀即可出锅; 三、【彩椒炒牛肉】 制作配料:牛肉1块 红椒半个 黄椒半个 生抽2勺 老抽半勺 蚝油1勺 盐半勺 蜂蜜 小葱适量 生姜2片 淀粉1勺 制作方法: 1、准备所需要的食材; 2、牛肉切成薄片,用清水清洗干净; 3、把水分挤干,放在大碗中,加入生抽、老抽、蚝油、葱姜丝抓拌均匀;然后加入1勺淀粉拌均匀,最后用油封口锁住水分,腌渍2个小时; 4、腌好的牛肉放在锅中滑熟,牛肉不需要翻炒很久,变色后翻炒一会儿就可以了; 5、另起锅加入食用油,把蒜片和彩椒加进去翻炒,可以淋点清水大火翻炒;然后加入盐调味; 6、最后把牛肉加进去翻炒均匀即可出锅; 四、【香芹炒豆干】 制作配料:豆干5-6片 香芹1把 生抽1勺 老抽半勺 盐半勺 水淀粉小半碗 大蒜2个 制作方法: 1、准备所需要的食材; 2、香芹洗净切段,大蒜切片,香芹也可以用芹菜代替,把芹菜的筋处理掉就可以; 3、豆干洗净切小段备用; 4、锅中加少一点的植物油,油热后把豆干加进去,加入1勺生抽、半勺老抽翻炒均匀; 5、另起锅少加一点植物油,把蒜片和芹菜加进去翻炒翻炒;加点清水炒至断生,加盐调味; 6、再把豆干加进去,淋一点水淀粉翻炒均匀即可出锅; 五、【家庭版鱼香豆腐】 制作配料:豆腐1块 胡萝卜1/3个 木耳1小把 酱汁:1勺生抽、1勺米醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺淀粉 1碗清水 制作方法: 1、准备所需要的食材; 2、豆腐切成1厘米左右的小方块,再开水下锅焯水2分钟左右; 3、木耳提前泡发30分钟左右;把胡萝卜、木耳切成丝,大蒜切片备用; 4、再来调个酱汁:1勺生抽、1勺米醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺淀粉,一碗清水,调成料汁; 5、锅中热油,把蒜片和木耳丝、胡萝卜丝翻炒至变软,再把豆腐也加进去; 6、再把酱汁倒进去;大火煮开之后小火慢慢把汤汁煮至粘稠,出锅之前加入葱花或是香菜; 家庭炒菜大全菜谱2 1、西芹百合炒虾仁 主料:西芹200克、百合1个、虾仁4只、红椒20克 辅料:盐适量、五香粉适量、姜适量、葱适量 步骤: 1、西芹洗净切块,红椒切丝 2、百合洗净掰开 3、虾仁去掉泥线 4、葱姜备用 5、少许油爆锅 6、放入西芹 7、放入虾仁继续翻炒 8、放入红椒丝 9、放盐适量 10、放入百合继续炒 11、撒点五香粉即可出锅 2、至尊黄金蛋炒饭 主料:米饭适量、蛋黄适量、洋葱适量、青瓜适量、红萝卜适量、小葱适量 辅料:植物油适量、盐适量 步骤: 1、准备好新鲜的洋葱、青瓜、胡萝卜。

2、米饭一碗。

3、鸡蛋两个。 4、洋葱、青瓜、红萝卜切丁。 5、小葱切花备用。 6、用矿泉水瓶吸出蛋黄。

7、挤到碗中。 8、搅拌好备用。 9、加入米饭拌均。

10、热锅热油下饭。 11、翻炒二分钟。 12、加入洋葱丁、红萝卜丁、青瓜丁、盐。

13、洒上小葱花。 14、起锅装盘。

15、色泽诱人,营养丰富~! 3、京酱肉丝 主料:猪里脊肉180克 辅料:大葱白70克、葵花籽油适量、料酒适量、白胡椒粉少许、淀粉适量、酱油少许、甜面酱25克、白糖4克、清水少许、鸡精少许 步骤: 1、准备好需用的原料。 2、将里脊肉切成丝,放入料酒、白胡椒粉、酱油、淀粉拌匀后腌味十分钟,再加入少许葵花籽油和匀(这样可以让炒好的肉丝更细嫩)。葱白切段,每段再纵向切成长细丝。 3、将切好的葱丝放入盘中垫好,待用。

4、小碗中放入甜面酱、白糖、清水调匀。 5、烧热炒锅到入适量葵花籽油,再放入调好的甜面酱。 6、油爆至甜面酱出香。(炒酱时火不能太大,以免酱糊) 7、转大火,放入肉丝同炒。

8、快速翻炒肉丝,使其都均匀地裹上酱汁,至肉丝熟,调入少许鸡精炒匀,关火。(肉丝在锅中烹炒的时间不能太长,以免失去细嫩的口感) 9、出锅,将炒好的肉丝装入垫有葱丝的盘中,上面再撒入少许葱丝,吃时拌匀即可。 4、小叶版鱼香肉丝 主料:猪里脊肉适量、胡萝卜适量、木耳适量 辅料:食用油适量、盐适量、醋适量、白糖适量、味精适量、淀粉适量、清水适量、葱适量、姜适量、豆瓣酱适量 步骤: 1、准备材料,木耳(提前泡发)摘洗干净,切丝,胡萝卜切丝,葱切斜刀,蒜切片,里脊肉切的时候不要切太细,容易碎 2、切好的肉丝放入盆内,放入料酒 3、一点盐 4、胡椒粉一点点 5、放入淀粉 6、拌匀后放置十分钟 7、取碗,加入适量清水,放入老抽 8、放入盐,因为豆瓣酱本身盐份很重,所以少放些。如果口味比较轻,调汁时也可以不放盐 9、放入醋,多少依个人喜好,我放的`稍微多一些,因为比较喜欢吃酸味重一点的 10、放一点糖 11、放入葱花和蒜片 12、放入味精 13、放入淀粉搅拌均匀 14、锅内放油烧热,油量比平时炒菜时稍微多些 15、放入肉丝炒熟 16、把炒好的肉丝盛出备用 17、锅内放少量油烧热(因为刚炒过的肉丝里还有不少油,所以少放一点就可以了) 18、放入豆瓣酱,小火煸炒出香味 19、放入炒好的肉丝 20、放入胡萝卜丝和木耳丝翻炒至成熟 21、分几次倒入芡汁勾芡即可 22、出锅装盘 5、蕃茄黄瓜炒鸡蛋 主料:番茄适量、黄瓜适量、鸡蛋适量 辅料:盐适量、味精适量 步骤: 1、看看原料吧 2、番茄去皮切块待用。

3、黄瓜切片待用。 4、鸡蛋打散炒熟待用。 5、黄瓜在锅中提前煸一下。

6、葱花炝锅,放入番茄盐炒匀。 7、放入处理好的黄瓜和鸡蛋。 8、翻炒均匀即可。

9、看看成品吧 6、宫保鸡丁 主料:鸡脯肉2块 辅料:花生米适量、青辣椒1个、青蒜苗2棵、生抽适量、白糖适量、干红辣椒适量、郫县豆瓣适量、盐适量、老醋适量、花生油适量 步骤: 1、花生米炒熟,各种材料备用。 2、鸡脯肉切丁。 3、用蛋清抓匀,养20分钟。 4、用蛋清抓匀,养20分钟。

5、青椒.干红辣椒.青蒜切丁备用。 6、盐.醋.生抽.白糖放到碗里调匀。 7、锅里放油,下入葱姜爆香。

8、放入干红辣椒.郫县豆瓣煸炒。 9、放入鸡丁滑开。 10、放入调好的料汁翻炒,然后放入青椒.青蒜丁稍炒。 11、最后到入花生米翻匀,出锅。

12、好吃下饭的宫保鸡丁..... 13、好吃下饭的宫保鸡丁。 14、开吃..... 7、芝士饭团 主料:米饭160克、洋葱40克、土豆90克、水果玉米50克、小烤肠3根、培根一片、胡萝卜35克 辅料:黄油10克、生抽少许、盐矢量、丘比黄瓜酱2勺、马苏里拉奶酪适量 步骤: 1、准备食材,培根、奶酪解冻 2、胡萝卜、洋葱、土豆切小块,土豆过水清洗2—3遍 3、上锅坐水,水开后,倒入土豆煮熟,土豆丁要煮到绵软, 4、培根解冻后,取一片,切成小片,小烤肠也切成小丁 5、继续用煮完土豆丁的水,将水果玉米煮熟 6、开火,放上不沾锅,锅稍热后,放入10克黄油,融化 7、倒入洋葱片,翻炒几下,爆香 8、把洋葱片用锅铲推到一边,倒入培根,用锅底的黄油,煎一下培根,炒出香味 9、倒入土豆丁,翻炒几下 10、将胡萝卜丁倒入,混合,翻炒 11、倒入剩下的水果玉米和烤肠,混合翻炒均匀。 12、倒入米饭,和菜翻炒均匀后,加少许生抽和盐上色调味即可 13、米饭炒好装盆,稍冷却一下 14、因为用的是隔夜米饭,这样的米饭做炒饭,米饭粒粒分明,但不易于成团,再加入2勺左右的丘比黄瓜酱,丰富味道,并增加米饭的粘性,易于成团 15、倒入适量马苏里拉奶酪,(我加到米饭里的奶酪过少,应该再加倍加量,拉丝效果会更好) 16、用冰淇淋勺挖米饭(中号冰淇淋勺) 17、用手稍微按压一下 18、所有材料做了8个半的米饭团,最后不够一个完整的球了 19、米饭球我做了两种,一种表面直接放马苏里拉奶酪,一种先挤蕃茄沙司,再放马苏里拉奶酪。

20、烤箱预热180度,烤10分钟,表现的奶酪融化就可以 21、烤好,装盘 22、鲜艳些的是表面挤了蕃茄沙司的,颜色浅些是直接放奶酪的,对比看,还是挤蕃茄沙司,会漂亮些 23、味道非常好吃,酸甜咸香 24、做了8个半的米饭球,我一个人吃了6个,要变大胃王了 25、好吃 26、经常变着花样做饭给自己吃 27、我米饭内加的马苏过少,拉丝效果不好,下次做,不能再这样小气了 8、台式赛螃蟹 主料:鳕鱼肉180克、胡萝卜1根、太白粉1.5茶匙 辅料:咸蛋黄2-3颗、蛋白4颗、姜一小勺、葱2根、鲜奶3茶匙、盐1/3茶匙、白糖1/2茶匙 步骤: 1、鱼肉加入少许盐和酒拌匀,上锅蒸熟。 2、把蒸熟的鱼肉取出,并且剥成小块备用。 3、胡萝卜去皮后,用汤匙刮成胡萝卜末,这样的胡萝卜末比较像蛋黄哦。 4、蛋白加入调味料打均匀,再加入蒸熟的鱼块,拌匀。咸蛋黄蒸熟以后压碎,再拌入一颗蛋黄及一茶匙水。葱、姜切末。 5、先炒蛋黄,热锅入油,再放入胡萝卜用小火慢炒。 6、炒到胡萝卜软化后出油,呈现橘黄色。 7、加入拌过的咸蛋黄炒。 8、炒至材料混合均匀即可。如果味道太淡,可以稍微加点盐。 9、另取一干净锅炒鱼肉蛋白,锅中加入油炒香姜末,这时候油可以多一点。 10、再倒入鱼肉蛋白,用推动锅铲的方式,将边缘以及底部熟的部分推到。


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