吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子-内篇-养生主》

不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。——《荀子·劝学》

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怎么做好吃，苦瓜炒胡萝卜的家常做法

作者：大山发布时间：2023-02-22浏览：462

主料苦瓜一根胡萝卜半跟辅料油少许盐适量鸡精少许

步骤

苦瓜炒胡萝卜的做法步骤11.苦瓜与胡萝卜改刀

苦瓜炒胡萝卜的做法步骤22.苦瓜有丰富的草酸钙，这可不是什么好东西，要焯水，草酸钙易容于水

苦瓜炒胡萝卜的做法步骤33.锅底倒少许油

苦瓜炒胡萝卜的做法步骤44.下胡萝卜煸炒，胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养，利于人体吸收

苦瓜炒胡萝卜的做法步骤55.下入苦瓜煸炒，起锅前放盐鸡精就好了

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