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去室外滑雪场滑雪有哪些需要注意的安全事项?
作者:晨曦发布时间:2023-02-19浏览:465
1.先在平地或者新手区学会最基本的转弯和刹车技术,再上滑道,需要在滑道上停留休息时,一定要停在滑道的两边,并且能让上游的人看到;2.要会正确地摔倒,遇到紧急情况时,如果条件合适,可以主动提前摔倒,摔倒时不要试图用手撑住,可以用手来缓冲,缓冲的时候手臂一定要弯曲,应该用身体尽量大的区域接受冲击比如后背或者身体的整个侧面等;3.选择正确的装备,新手不建议用高手装备,新手动作往往不标准,时间长之后会有疲劳性损伤。
遵守滑雪规则,做好热身运动 注意选择无风天气、注意保暖、了解雪道情况1.首先,注意选好天气。
根据近期的天气情况选择好游玩的时间,避开大风天。
2.滑雪天气较冷,需要注意准备好防寒装备。
防滑靴棉鞋、棉衣、帽子、防风手套。
3.室外滑雪,风较大,皮肤、嘴唇容易干裂,应事先配备护肤品,尤其是唇膏和护手霜。
4.滑雪在室外,与室内温差大,冷热交替,极易感冒,所以最好带上感冒药之类的药品。
还要带上板蓝根、止血贴、药油等。
5.了解滑雪道的状况:在滑雪场,应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。
由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看起来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,所以了解雪道情况很重要。
6.检查滑雪工具:注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。
应很好地检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。
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