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在投掷和鞭打动作中，做好超越机械动作的生物力学的意义是什么？

作者：山水闲人发布时间：2023-03-02浏览：462

意义是：

一、投掷的概念和阶段划分

身体锻炼技术中的投掷是人体运用自身的能力，通过一定的运动形式，将手持的规定器械进行抛射并尽可能获得远度的运动项目。身体锻炼技术中各投掷项目，虽然器械、场地、运动形式等不同，但它们都可以分为以下5个紧密相连的技术阶段。

二、决定投掷远度的因素

投掷项目的成绩的组成身体锻炼技术中投掷项目的成绩（S）由3个部分组成（图2-4-1）；一是器械出手点的投影点到丈量成绩的起点（起掷弧内沿）之间的水平距离（S1）。二是器械出手点高度到出手点高度水平线与器械飞行抛物线的交点之间的水平距离（S2）。三是出手点高度水平线与器械飞行抛物线的交点的投影点到器械落地点之间的水平距离（S3）。

（三）、影响投掷远度的因素——出手角度

运用抛点与落点在同一水平面上的斜抛运动远度公式，在真空条件下，对一些假定的出手初速度和出手角度数据进行计算的结果来看（表2-4-1），在决定抛射远度的因素中，抛射角度对抛射远度虽有影响，但这种影响有一定限度。在其它情况不变的条件下，抛射角度调整到一定程度后就没有潜力可挖了。

（四）、影响投掷远度的因素——出手初速度

根据抛射物体运动远度公式和运动实践证明，器械飞行的远度（S2）主要取决于器械抛射的初速度。投掷技术的重点是要力争在适宜的投掷角度前提下，实现最大限度的提高器械出手的初速度。

鞭打动作的力学原理：

1）动量矩的传递：物体间动量传递是通过他们的相互作用力的冲量实现的。

2）肌肉活动的顺序：鞭打的主要目的是使末端环节获得极大速度。

3）肌肉的预先拉长：完成鞭打动作前，人体环节首先向相反方向运动，以延长肌肉作用距离。 4）肢体转动惯量的可变性：鞭打动作可以利用肢体转动惯量的可变性来增大鞭打效果。

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在投掷和鞭打动作中，做好超越机械动作的生物力学的意义是什么？

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