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初学者怎么正式地学习射箭？

作者：大山发布时间：2023-02-21浏览：466

一开始时候应该是打长的铁箭，然后慢慢看箭的命中和密集度，将射箭距离增大,5米 10米 15米....一直练习，到最后50米或者50+，然后每日如此的训练，跟着上面三部曲走+每天射箭实战训练，慢慢就会用30磅+以上的弓箭射了，再后来是定制自身箭碳箭，这是根据自身手臂长度定制自身的箭，或者可以说是拉响片的箭，其实每天就是不断重复训练。初学者必须打牢基本动作，基本动作在射箭是非常重要，我发现射箭时候，大多数教练都只会看我动作，不会看我的箭。你做的动作不对，教练马上会骂，因为不少人的动作有时候会因为各种原因扭曲了，最普通例子就是拉弓的时候，头自动向前挂靠弦，身体重心前倾厉害或后倾，还有很多这个自己慢慢体会当你摆脱了基础苦闷体能训练，射箭实战也越来越得手的时候，其实有几个难关要过，我个人认为射箭运动，需要心理素质比较平淡如水，尤其在比赛当中，甚至你会有段时间害怕射箭，因为你感觉不到位，杂念也特别多，在比赛上面，往往你要争取名次，不意识时候就会发生一些非常规的失误。

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初学者怎么正式地学习射箭？

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