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雪梨红薯汤怎么做，清甜润燥又好喝，老公喝完还想喝呢？

作者：晨曦发布时间：2023-02-19浏览：464

雪梨子有更好地生津润燥止咳化痰的作用。红枣具备“雪梨红薯汤”的美誉，含有丰富的维生素，这三样食物加在一起煮也是营养成分作用都翻了数倍，作法也挺简单易学。

小孩咳嗽总不好，姥姥熬煮纯天然止咳剂，甘甜润肺止咳，小孩超喜欢。现在我把这道“雪梨红薯汤”的做法送给你们，喜欢的朋友能够对着菜谱做起来，给家人一道美味可口，给家人一份关怀！【雪梨红薯汤】食物：红薯、雪梨、红枣、老冰糖。

第一步

我安排了黄心红薯1个，红薯、雪梨、红枣、老冰糖，雪梨2个，红枣10颗，盖上盖子中小火慢煮20min，煮至红薯柔软，雪梨全透明情况。添加备好冰糖一块冰糖一块，黄心红薯口味会很甘甜。将雪梨的皮削去，再切成块状预留红枣清理干净表层尘土。锅里放进适量的水然后将雪梨冲干净，割开除掉削皮，再切成块状预留。

第二步

红薯清理干净去皮切成滚刀块，我切的大小和梨块基本一样，将雪梨的皮削去，然后将雪梨冲干净，割开除掉削皮，再切成块状预留红枣清理干净表层尘土。锅里放进适量的水，将红薯块，红枣，雪梨，放进锅里，走红将水烧开后，随后改中小火煮。

第三步

盖上盖子中小火慢煮20min，煮至红薯柔软，雪梨全透明情况。添加备好冰糖一块，再次煮至老冰糖全融化就可以。红薯和红枣都是有清甜味，浅尝一下汤的糖度，酌情考虑加上老冰糖。这汤每星期煮几回，香甜滋养，美滋滋的，化痰止咳止咳化痰又止渴，是家人们的最爱，安安稳稳过冬天。

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