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艾叶水烧开洗澡可以兑凉水吗

作者：浮生发布时间：2023-03-04浏览：467

这个不同群体水温不一样，相对来说尽可能温和，在35-40℃最佳。同时季节不一样，水温也不大一样，如果在夏季，可以选择在36-37℃比较好，冬季可以选择在38-40℃比较好。对比男性，女性可以调高温一两摄氏度。因为使用艾草泡澡，更多是温和微烫舒适最佳。同时，泡澡的时间不要过长，一般人建议在30分钟左右。

艾草泡澡好处很多，不同人群有不同需求。对于高血压病人，心脏病人，建议在34℃左右，对于风湿性患者，可以微烫一些。一般人建议泡澡在30分钟，如果是风湿病人可以泡澡相对延长，甚至可以泡到身体出汗状态最佳。

艾叶泡澡效果很好。如对于常见的崩漏，就是非经期期间私处不规则出血，并且持续不断，这是人体虚寒引起的特征，这时候选择用艾叶泡澡，具有温暖气血，温暖静脉，起到温经止血的作用。

对于皮肤瘙痒人群，也可以选择用艾叶泡澡。艾草辛香苦燥，局部煎汤外洗有祛湿止痒的作用，可用来治疗湿疹、阴痒、疥癣等皮肤瘙痒等，这个效果很不错。尤其是到了秋冬季节，男女老少皮肤容易出现问题，这时候可以选择煎熬艾草水来泡澡，可以起到舒筋络，同时还帮助祛湿杀菌的效果，应对湿疹阴痒，效果很好。

同时艾叶中是含有许多挥发性的物质，这个用艾草烟熏来驱赶蚊虫效果也很不错。艾草的这些成分中，对细菌真菌都有很强作用效果，如选择用艾叶水泡脚，可以很好清理脚上的菌群，对于脚气以及脚藓能治疗。

在农家里，有不少妇女会在艾草长好的季节选择收割，同时晒干，甚至有些焚烧成为灰烬。艾叶的灰烬很干净，不含有其他菌类，并且选择艾叶灰干燥能帮助吸附在伤口上，能吸收伤口血水，让伤口保持干燥，很好预防菌类感染。

艾叶在杀菌灭菌，消炎上都有不错的效果。

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