当前位置：首页 > 正文

秋天吃柿子有什么好处，既可以润肺化痰又可以活血降压么？

作者：残颜发布时间：2023-02-22浏览：463

提起柿子，大家都比较了解，秋天是一年当中柿子大量上市的季节，柿子很受大家的喜爱，不少人都挺喜欢吃柿子，柿子可以直接作为水果吃，也可以制作柿饼来食用。柿子已有一千多年的栽培历史，其营养价值相当高，富含大量人体每日所需的营养元素，秋天吃柿子有什么好处?

秋天吃柿子有什么好处

1、清肺润肺,生津解渴

柿子有利于减少血压值,清理血管垃圾,提升冠脉总流量,能活血消肿,改进心脑血管病作用。

2、活血降血压

柿子有利于减少血压值,清理血管垃圾,提升冠脉总流量,能活血消肿,改进心脑血管病作用。

3、填补维C

柿子所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1～2倍上下,吃柿子可以填补很多的维他命C。

4、促进消化

柿子含有阿拉伯胶,它是一种水性的膳食纤维,有优良的促进消化作用,针对缓解便秘,维持肠胃正常的有益菌生长发育等有不错的作用，柿子和柿子饼都可以作缓解滋养品。并有止血润排便的作用,能缓解痔疮红肿,止痔疮便血及直肠出血等。

5、止血

新鲜柿子有散血止血作用柿蒂有降逆止作用柿子饼和胃止血柿叶有止血作用,用以医治咯血、大便出血、流血、呕血有研究发现,柿子和柿叶对降血压、利湿、消肿、止血拥有积极地功效。

6、醒酒

柿子能推动血浆中乙酸乙酯的空气氧化,协助人体对酒精的排出,降低酒精对人体的损害。

秋天哪些人适合吃柿子

一般人群均可食用。适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

声明：部分资源转载自互联网，转载目的在于传递更多知识，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权或者知识有谬误之处，麻烦通知删除，谢谢！联系方式: zzsla2022#163.com

相关推荐