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怀孕了能吃鸭血吗

作者：大山发布时间：2023-02-19浏览：460

“怀孕期间是可以吃鸭血的，而且鸭血是一种非常适合孕妇吃的食品。

怀孕的女性，由于胎儿生长发育过程中需要很多的铁元素，因为循环血容量的增加，血液稀释，孕妇容易出现缺铁性贫血，适当补充铁剂可以预防和缓解缺铁性贫血。鸭血中的铁质含量非常丰富，可以补充体内所需要的铁质，对于预防和缓解妊娠期缺铁性贫血具有非常好的效果，鸭血还有一定改善便秘症状的作用。

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