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怎么充实自己的生活
作者：残颜发布时间：2023-02-09浏览：479
工作了，每天就是 “三点一线”式生活，逐渐成为一名宅男宅女，不仅影响自己的身心健康也影响自己的社交能力（说的不好听点就是后期的婚姻大事会受到很大的影响）。我们不能在这样了，我们要充实自己、完善自己，这样才能使自己更出色，让自己更有魅力（吼吼）。
1、远行、旅游
在喧嚣的大城市呆久了会心生厌烦，对所以的事情都会产生一种莫名的烦躁之心，思绪无法厘清的时候也会多出许多莫名的感伤来，整的自己日渐萧条还易怒。加班后遗症、活动后遗症、大事记后遗症等等，总之在一件比较重要的事情发生后，总会大病一场，在压力极大的情况下突然释放压力，就会生病，这本身就是一张病，得治，自己精神压力过大，需要协调，远行旅游是不错的选择！出去爬爬山，看看景，呼吸下清新空气，心情都变化了，人当然也健康了。
2、读书
书籍永远都是人类的朋友，看书可以陶冶情操，看书可以增长知识与见闻。虽然社会在不断得更替进步也无法更改一些实事，那就是书籍确实可以充实我们自己的大脑，可以平和我们的心态，所以无聊的时候我是喜欢读读书的。
3、健身
身体是革命的本钱，没事做就锻炼下身体吧，反正也不吃亏。当人家一说你又年轻又有朝气的时候，自己是多么骄傲啊。那么我们就算是奔着让自己看起来年轻的劲头也应该好好健身了，健身不仅有益于身心也可以充实自己枯燥的生活！
4、要有一个爱好
工作有时候很无聊乏味，而且还时刻充满压力。闲下来的时候就应该有个爱好，无论这个爱好是什么，做饭、唱歌、弹琴还是跳舞，总之有一个爱好人才有情趣。
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