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你们平时都是如何调理便秘的？

作者：残颜发布时间：2023-02-17浏览：463

一:连翘煮水取连翘 ,加清水熬煮成茶,直接饮用即可。小孩饮用,可兑白糖或冰糖 (不兑糖作用比较好)服用。

继续服用 1～ 2周 ,即可停服。

二:魔芋蜂蜜用果汁机将魔芋榨汁,取汁放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,天天早晨空腹两勺。一定要坚持,可医治顽固性便秘。三:火麻生态茶取火麻生态茶,一次冲泡1包,用沸水闷泡5分钟即可饮用。可多次冲泡,直至色浅味淡。

顽固性便秘,建议每天冲泡两次饮用。坚持饮用,不仅可缓解顽固性便秘,还能有效防治三高。饮用生态火麻茶,也是巴马等长寿之乡老人的选择。

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