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山竹是一种清凉解热的水果，那么你了解山竹吗？
作者：紫南发布时间：2023-02-27浏览：457
山竹是一种清凉解热的水果，那么你了解山竹吗？
1、山竹植物介绍
山竹其实就是芒吉柿子的俗名。当然，山竹还有其他的名字。例如，不同的地方称山竹不同。有人称山竹为山竺，也有人称之为倒捻子。许多人可能经常看到或吃山竹，但他们不知道结果如何。其实，山竹是一种乔木植物，非常高大，有的山竹在良好的生长环境下，可以长到20米高。一般来说，山竹在秋天和九月开始开花，在十一月可以收获。在冰冻状态下，山竹可以很好地储存，直到明年春天或夏天出售，因为竹子的外壳很厚很硬。只要低温保存，山竹就可以长期保存而不变质。
2、山竹的营养价值
山竹可以生吃或榨汁。当然，它可以罐装或做成沙拉。不管你怎么吃，山竹的味道都很香很爽口。一般来说，山竹的果肉非常细腻光滑，非常适合老人和儿童食用。另外，除了口感好，山竹的营养价值也很高。让我们具体看看山竹营养价值的主要方面。
研究表明，其柔软光滑的果肉中含有大量的膳食纤维和糖类。当然，还有很多维生素。除了这些营养素外，山竹还含有大量的矿物质元素，如钙、磷、钾等，对身体的保养非常有好处，对于一些生病或虚弱的人来说，多吃山竹可以改善身体机能，而且保养效果非常大。
大量事实表明山竹中含有一种对人体有降燥、清凉、解热作用的物质。因此，夏天吃山竹是非常好的。它不仅可以降低噪音，带来清爽的感觉，而且对人体非常有益。当然，除了降噪外，山竹还富含一些蛋白质物质，以及脂类。山竹中所含的营养成分对人体有很好的补益作用。
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