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跑步机按摩带按几天见效
作者：山水闲人发布时间：2023-02-01浏览：461
您好。跑步机按摩带具有减肥的作用，跑步机上的按摩带能瘦肚子，效果是有的,但是根据调查是有一定副作用的,这种减肥方法属于被动减肥,在减去肥肉的同时,也使得内脏因震动而受损,所以建议最好不要长期采用此方法,尽量通过自身运动达到瘦身效果。高速运转的按摩带带动肌肉以及神经迅速产热引起的，多少会起到一定的减肥效果，但是建议适当运动，最好是在专业人士的指导下运动，以免因为运动不当带来一些健康问题就得不偿失了。且用跑步机上的按摩带是很容易把腰跨弄红肿了发生的。有可能是引起了皮肤下的充血的情况，是一种损伤的轻症。但是若是在跑完步之后按摩一下还是很舒服的。一般的按摩器都没有效果，要是真想瘦就做40分钟以上的有氧运动加上控制饮食，坚持住肯定能瘦。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
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