空调睡眠模式，就是指在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行模式。当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。

　　空调睡眠模式有什么优点？

　　在晚上自动每二小时升高一摄氏度。可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。这种模式比较好的地方在于，它的空调的温度是会根据当晚你房间里面的温度来自动升高降低的。

　　有的朋友晚上热起来一开空调就是十几度，如果不开睡眠模式的话晚上温度降低了会着凉，而且长期把空调温度调的太低，对空调的长久使用期是有一定影响的。这种模式既省电又能保证空调的质量，又能够保证大家在晚上睡觉的时候身体不会因为空调的温度而受到任何影响，所以在此建议大家夏天晚上睡觉如果要开空调，最好选择睡眠模式。

　　空调睡眠模式省电吗？

　　空调睡眠模式省电。睡眠模式省电的原理就是减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。另外睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止晚上睡觉大风量导致感冒，同时内机的噪音也会降到最小。

　　睡眠功能巧用方式

　　睡眠功能睡眠模式不是简单按睡眠功能键就可以的，还有不少使用技巧：

　　1、起始温度不宜过高

　　最适宜人睡眠的温度一般是在25℃~28℃，如果开始的温度设置过高，睡眠模式运行过程中很有可能因为温度过高而被热醒，建议设置24℃-25℃最佳。

　　2、睡眠模式开启时间不宜过早

　　睡眠模式下空调的总运行时长只有8小时，为防止空调过早停止运行而导致热醒，最好在入睡前半小时开启睡眠模式。

　　3、空调开机不宜直接运行睡眠模式

　　刚开机的空调运行还不稳定，因睡眠模式的原理影响，直接开启睡眠模式可能会造成温度长时间降不下来的情况，建议空调开机运行半小时后再开启睡眠模式。