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小笔管鱿鱼怎么清洗图解

作者:山水闲人发布时间:2023-02-24浏览:462


小笔管鱿鱼清洗方法步骤如下:

1、笔管鱼的清洗方法,需要在清洗的过程中,从尾部的筋扯出。

2、接下来需要将笔管鱼的眼睛清除掉,以免影响口感。然后再使用清水冲洗备用就可以了。

笔管鱼是一种高蛋白高氨基酸含量低脂肪的海鲜,它的蛋白质含量将近10%,如果把它风干,氨基酸含量占总干重的一半,营养价值很高,然而他的价格不高,比较亲民,唯一的遗憾就是笔管鱼出水易死,不是捕捞地,很难吃到活的,一般我们可以买到的都是冷冻品或者风干制品,不过这不影响它的鲜美。

做法:1、笔管鱿鱼用清水浸泡处理后备用,2,焯水2分钟3、白菜心切丝,大蒜捣成蒜泥、香菜切碎备用 4、蒜泥添加凉拌酱油、香醋、料酒、白糖、味精和香油拌匀,静置10分钟5、鱿鱼、白菜心、香菜混合,添加调料。


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