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放了三年的干桔子皮还能泡水喝吗

作者：残颜发布时间：2023-02-21浏览：467

如果放了三年的话，最好是不要再用了桔子皮是具有祛痰、止咳、平喘、润肺、开胃理气等功效，晒干用来泡水对于咳嗽伴有喉咙痛者效果比较好；其次桔子皮的祛痰止咳效果更好，比较适用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等人群进行饮用。

美容养颜

桔子皮是富含维生素C成分的，具有比较强的抗氧化作用，能消除体内有害自由基，用来泡水可以帮助促进人体皮肤微循环美白肌肤，使皮肤光滑细嫩有弹性，同时还能起到抗衰老的作用，有利于人体肌肤健康。

预防心脑血管

桔子皮的桔子苷成分，这些成分可以加强毛细血管的韧性，起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用；其次桔子的枸橼酸等酸性成分，也是能起到缓解疲劳，预防动脉硬化等作用，所以经常适量饮用桔子皮泡水，对于预防心脑血管系统老化有比较好的作用，对人体的健康具有好处。

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