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cla是什么油呢?
作者：小兔兔发布时间：2023-03-06浏览：464
cla是共轭亚油酸。CLA是亚油酸的一种异构体，俩种基本脂肪酸中的一种，其余的是亚油酸。
cla是一种脂肪酸，是一种红花提取物，可以有效加强脂肪代谢，为人体提供必要的能量。亚油酸是最常见的omega -6脂肪酸，在植物油中大量存在，在其他各种食物中也有少量存在。CLA简介：CLA是共轭亚油酸的简称，是亚油酸同分异构体，是一系列在碳9.11或
10.12位具有双键的亚油酸的位置和几何异构体，是普遍存在于人和动物体内的营养元素。CLA属于omega-6系列的脂肪酸一种。
可以通过乳制品，肉类获得它。CLA本身是一种天然的反式脂肪，有燃烧脂肪、帮助减肥的效果，同时提高肌肉组织和肌肉力量的增长。CLA的工作原理是抑制脂蛋白酶活性，脂蛋白酶能促进血液中和体内的脂肪储存。
CLA抑制脂蛋白酶就间接防止了身体储存脂肪，并且“鼓励”身体燃烧脂肪。
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