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什么生肖会水土不服
作者：Judy发布时间：2023-02-01浏览：462
没有生肖对水土不服的。
水土不服原因：
肠道微生态的失调才是本质
在人体肠道中，生活着种类繁多、数目惊人的肠道菌群。它们在维持人体正常消化吸收功能方面，扮演着极其重要的角色。
肠道菌群有微生物按照一定的比例组成，这些微生物的组成及相对比例是在长期生活中逐渐形成的，每个人都不一样，到一个新地方后饮食改变，影响了原来的肠道微生物，而肠道微生态的失调可能要为其中的“水土不服”症状负责。
例如，习惯低纤维饮食的人，肠道菌群中厌氧细菌多，需氧细菌少，而喜欢高纤维饮食的人情况则恰好相反。
而正常情况下，人们的皮肤、黏膜以及与外界相通的腔道，都有细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，维持着人体与外界的平衡，这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益。当人们外出时，由于正常菌群的生活环境发生了变化。
机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化，有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现“不服水土”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。
常见的“水土不服”的症状有哪些？
腹泻
腹泻是水土不服最常见的症状，引起腹泻的原因大多是饮食上出现了问题，比如：
1、饮食受到病毒如轮状病毒，细菌如大肠杆菌（最常见）、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金黄色葡萄菌，寄生虫如梨形鞭毛虫等的污染。
2、饮食不节制，到一个陌生地方后，急切的大量品尝当地美食。
3、饮食时，忽热忽冷，没有遵守自己之前的饮食习惯。
4、饮食的营养不均衡，可能过于油腻、辛辣、生硬等。
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