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不吃油，吃素可以减肥吗？
作者：晨曦发布时间：2023-02-19浏览：467
是可以的，不吃油纯吃素可以减肥，但要注意营养均衡，可以生吃蔬菜瓜果，少吃多餐，也可以水煮蔬菜，放少许盐，最好了解一下蔬菜的吃法，将营养价值发挥到最大
如果可以，请采纳，希望可以对你有所帮助
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